Vitaminy rozpustné v tucích jsou skupinou důležitých látek, které tělo potřebuje ke správnému fungování. Na rozdíl od vitaminů...

Echinacea , česky známá jako třapatka nachová  nebo lidově třapatkovka , je léčivá rostlina původem ze Severní Ameriky. Původní indiánské...

Nemůžete usnout a minuty na budíku se neúprosně překlápějí v hodiny? Nejste sami. Neschopnost rychle usnout je dnes jedním z...

Meduňka lékařská (Melissa officinalis) je bylinka s jemnou citronovou vůní, která si našla cestu do našich domácností, lékáren i zahrad....

Nemůžete usnout, i když jste v posteli už hodnou chvíli? Hlava ne a ne se zklidnit, tělo se převaluje a čas běží. Myšlenka „proč nemůžu...

Mučenka pletní, známá také jako passion flower , je přírodní rostlina, která se už dlouho používá pro své uklidňující účinky . Pomáhá...

Astaxanthin je antioxidant, který je až 6 000× silnější než vitamin C . Přirozeně chrání tělo před stárnutím, záněty i padáním vlasů....

Kozlík lékařský je známý především jako přírodní prostředek proti nespavosti, stresu a úzkosti . Tato bylina se používá stovky let a...

Nespavost je častým problémem, který může mít různé příčiny, včetně neurologických poruch. Porozumění těmto příčinám je klíčové pro...